Sono psicologa e mediatrice familiare e mi occupo di sostegno psicologico per adolescenti, giovani adulti e adulti che stanno attraversando momenti di difficoltà, cambiamento o sofferenza emotiva. Offro inoltre percorsi di parent training per genitori e supporto a coppie che vivono situazioni di crisi, conflittualità o difficoltà nella comunicazione.
Credo che alla base di ogni efficace percorso terapeutico ci sia una solida alleanza fondata sull'ascolto, sull'empatia, sul rispetto e sull'accoglienza. Per questo considero fondamentale creare uno spazio in cui ogni persona possa sentirsi a proprio agio, libera di esprimersi senza timore di essere giudicata. Un luogo in cui non è necessario mostrarsi per ciò che gli altri si aspettano, ma in cui è possibile essere semplicemente sé stessi, con le proprie emozioni, fragilità, paure e risorse.
Anche il silenzio, quando emerge, può diventare parte importante del percorso: un tempo prezioso per ascoltarsi, riflettere e dare voce a ciò che spesso fatica a trovare parole.
Nel mio lavoro accompagno le persone in un percorso di maggiore consapevolezza di sé, aiutandole a fare chiarezza sui propri vissuti, a comprendere meglio il proprio modo di pensare, sentire e relazionarsi, e a sviluppare nuove modalità per affrontare le difficoltà della vita. Il mio ruolo non è quello di giudicare o fornire risposte preconfezionate, ma di affiancare la persona in un processo di conoscenza e crescita personale, favorendo la scoperta di aspetti di sé che talvolta sono rimasti nascosti o inesplorati.
Grazie alla formazione in mediazione familiare, supporto inoltre individui, coppie e famiglie nella gestione dei conflitti e nelle fasi di cambiamento, promuovendo il dialogo, la comprensione reciproca e il benessere relazionale.
Ogni percorso è unico e viene costruito insieme, nel rispetto della storia, dei tempi e delle esigenze di ciascuna persona.
